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08 enero 2019

Señales de que sólo quiere sexo contigo

Algunas veces, los hombres pueden confundirnos y hacernos dudar sobre sus verdaderas intenciones con nosotras, especialmente cuando llevamos poco tiempo de conocerlos.
Pero, si pones atención, notarás que hay señales clave para identificar si tu galán busca algo serio contigo o si sólo quiere tener sexo. ¡Descubre cuáles son!
  • Booty call
¿Te busca solamente para verte y, normalmente, quiere que sea en la noche y en su casa? Esta es la señal más clara de que sólo busca sexo contigo, de lo contrario te invitaría al cine, a cenar, a fiestas o cualquier otro lugar además de su cuarto.
  • Evita temas personales
Cuando un hombre sólo quiere acostarse contigo, no se interesa por conocer mucho sobre ti, le importará poco cuáles son tus metas a futuro, tus miedos o hobbies. Tampoco querrá contarte de su vida privada, pues, evitará establecer una conexión emocionalentre ustedes.

  • No quiere que te quedes ¡o que regreses! 
Otra forma en que puedes descubrir que su relación es más sexual que sentimental es si siempre se asegura de que no olvides nada en su casa y si busca pretextos para que no te quedes a dormir con él.
  • Quiere que estén completamente solos
Si busca sexo casual, evitará presentarte a sus amigos y familiares, tampoco le gustará conocer a los tuyos, esto le ayudará a mantener distancia y a no comprometerse contigo. Pero cada que se vean buscará la forma de que terminen teniendo sexo.
  • Le encanta hacer comentarios sexuales
¿Te llama “sexy” o “hottie” y aprovecha cualquier oportunidad para hacerte indirectas y desviar la conversación hacia temas sexuales? Entonces, está mostrando su principal interés contigo.
  • No muestra interés
Si desaparece por días, es cero detallista y caballeroso contigo o pone muchas excusas para no verte y casi siempre parece estar ocupado para ti, lo más probable es que sólo quiera tener sexo contigo.

5 formas de tener sexo más creativo

Si sientes que tu vida sexual con tu pareja empieza a ser cada vez más monótona, entonces, es el momento perfecto para darle un buen twist y empezar a tener sexo más creativo.
Desde música hasta comida exótica, te damos algunas ideas para que la creatividad forme parte de cada uno de tus encuentros sexuales ¡y disfruten al máximo!
  • Fantasea más
Dedica más tiempo a imaginar qué te gustaría intentar durante elsexo con tu galán y no tengas miedo de contárselo ¡o de intentarlo!
  • Musicaliza el momento
Está comprobado que la música influye en las emociones y que esto, te puede ayudar a tener sexo más creativo y placentero. Por eso, les sugerimos crear un playlist con temas que los ayuden a alcanzar un mood muy sexy ¡y que los haga dejarse llevar!

  • Sex Toys
Vayan a una sex shop y escojan los artículos que les gustaría probar durante sus encuentros íntimos. Desde velas afrodisíacas hasta los típicos vibradores, tendrán muchas opciones para darle un nuevo toque a su vida sexual.
  • Prueben nuevas posiciones
No se limiten al típico misionero o al doggy style, existe una gran variedad de posturas, tanto románticas como atrevidas con las que podrán romper con la rutina ¡y tener orgasmos más intensos!

  • Sexy food
Para que el sexo sea aún más creativo y placentero, incorporen comida ¡o bebidas! Pueden empezar tomando vino o champagne, comiendo fresas y jugando con crema batida. Si eres más atrevida, sorpréndelo al recibirlo desnuda y acostada con rollos de sushi distribuidos por tu cuerpo, ¡como vimos a Samantha Jones en Sex and the City!

OMG: ¡No, por favor! Cómo evitar los embarazos no deseados...

embarazo


Hay dos situaciones en las que tienes mayor riesgo de quedar embarazada: cuando usas mal el método o cuando no lo tienes a la mano.


Riesgo de embarazo #1 
  • Errores en el método
“Resulta supercomún que las mujeres utilicen erróneamente el método anticonceptivo elegido”, dice la colaboradora de Glamour, Katherine O’Connell White, jefa general de Obstetricia y Ginecología del Baystate Medical Center en Massachusetts. De hecho, fallas causadas por las usuarias constituyen 41% de los embarazos no planeados.
Aquí las faltas más comunes y cómo puedes evitarlas:
Se te olvida comenzar un nuevo paquete de pastillas, parche o anillo cuando deberías. Esto sucede muy seguido cuando el periodo de una mujer se prolonga por más de siete días y se espera hasta que termine de sangrar para tomarse el siguiente recurso, dice la doctora White. “Pero al tardarte más de siete días, es muy probable que ya empezaste a ovular, y esto te pone en riesgo”, comenta. Después de la semana de descanso, inicia otra vez con la pastilla o el método que uses, sin importar lo que esté pasando con tu periodo.
Se te pasa una dosis o dos de la píldora y te rindes. Es un caso muy común, según la doctora White. “La chica piensa que ya no tiene remedio, entonces deja de tomarse la pastilla, espera a que le llegue el periodo y luego empieza uno nuevo. Lo malo es que durante ese intermedio, se embaraza”.Qué debes hacer: si se te pasó tomarte una píldora, tómate dos al siguiente día (todavía puedes tener relaciones). Si se te pasaron dos, debes tomarte dos en ambos días y usar otra forma de protección adicional durante la siguiente semana. “Pero tres strikes y estás fuera”, indica la especialista. Durante los tres días que no te la tomaste, lo más probable es que ya ovulaste, así que no te confíes, usa condón u otra forma de protegerte hasta que sea hora de empezar un nuevo paquete. Más vale prevenir.
Se esperan para ponerse el condón. “Muchísimas parejas hacen esto”, comenta la doctora White. “Pero no debes empezar a tener relaciones antes de que él tenga puesto uno, porque la evidencia indica que si las mujeres se esperan a que su chico se coloque el condón a medio acto, salen embarazadas”. Algunos espermatozoides pueden escaparse antes de que él llegue al final, advierte la doctora, por ello protégete desde el minuto uno. Además, no dejes que él se quede dentro de ti por mucho tiempo. “Por más que se sienta bien, existe el riesgo de que pierda su erección y el semen se derrame dentro de ti, sobre todo cuando se salga”, agrega. Y así de fácil, y aunque sea una gota, puedes quedar embarazada. “Siempre doy tres reglas sobre los condones: ponértelo a tiempo, quitártelo a tiempo y usarlo todo el tiempo”, finaliza la doctora. ¡Simple!
Riesgo de embarazo #2 
  • Tienes descontrol en tu método
“Muchas mujeres dejan de tomarse sus pastillas por un mes o más”, dice la doctora White, “y en ese tiempo es justo cuando muchas se embarazan. Dado que al pasar 48 horas, tu organismo limpia de tu cuerpo la mayoría de los métodos anticonceptivos, periodos de abstinencia de más de un par de días te arriesgan a salir embarazada”.
Aquí, los momentos en los que estás más propensa a tener un ‘embarazo sorpresa’:
Cuando acabas de terminar una relación y tienes un desliz. Varias chicas deciden no tomarse la pastilla cuando dejan de estar involucradas formalmente con alguien. “Llegan pacientes a decirme que no quieren el recuerdo diario de que no tienen a nadie, y lo entiendo. Pero, generalmente, regresan con el ex o comienzan una nueva relación más rápido de lo que esperaban, y entonces: ¡Sorpresa!”, destaca la doctora White. Así que piensa bien antes de dejar tu paquetito o parche.
“Los métodos anticonceptivos hormonales tienen muchos beneficios, además de prevenir un embarazo: piel más tersa, menos cólicos, periodos más cortos y menos abundantes, te protegen del cáncer, endometriosis y previenen la enfermedad de inflamación pélvica”, dice. La especialista recomienda además a las mujeres solteras usar DIU (dispositivo intrauterino), dado que siempre estará contigo sin importar tu estatus amoroso.
Y, finalmente, está la posibilidad de la pastilla del día siguiente. No necesitas receta y la puedes adquirir en la farmacia. No es barata, pero puede reducir significativamente tus probabilidades de embarazo al haber tenido sexo sin protección (se toma máximo tres días después del acto).
Cuando acabas de tener un bebé. “Los doctores son muy inconsistentes en cuanto a la información que dan a las mujeres para protegerse después del parto”, indica la doctora. “Usualmente eso se platica hasta la sexta cita después de dar a luz, a la cual ya sólo la mitad de las mujeres asisten”. Así que recuerda esto siempre: puedes embarazarte a sólo unas semanas de haber tenido a tu bebé. Se recomienda platicar con tu ginecólogo sobre tus planes postparto durante las semanas 30-32 de tu embarazo. De ese modo, cuando salgas del hospital, no deberás preocuparte por empezar a investigar opciones.
Cuando estás harta de un método y quieres cambiar a otro. Es válido. “Pero los problemas surgen cuando la mujer deja, de un día para otro, de tomarse o usar lo que acostumbraba, y luego se tarda semanas o meses en hacer una cita con su médico para hablar del cambio”, explica la doctora White. A menos de que te sientas terriblemente mal con lo que estás tomando, sigue el proceso hasta que tengas un plan definido. Si decides cambiar de doctor, haz cita primero con la nueva persona y luego decides.

10 cosas que debes considerar para no quedar embarazada

Una noche de pasión no sólo te puede llevar al orgasmo. Sin protección, la incertidumbre podría hacerse presente.
Y no, no lo decimos sólo por el riesgo de alguna enfermedad de transmisión sexual (lo cual debes tener en mente), sino por el hecho de un posible embarazo no deseado. ¿Cuántas mujeres no han pasado por ese susto?
Lo peor del caso es que, evitarlo es más fácil de lo que crees, sin embargo hay ciertos mitos que nos han hecho creer que “nunca nos pasará a nosotras”.
Mejor no te la juegues e infórmate, te compartimos los facts falsos y verdaderos para que estés preparada y no caigas en el juego de “mejor sin condón”.
#1 Puedes quedar embarazada de 5 a 8 días después de tener sexo 
VERDADERO: Si creías que estabas fuera de riesgo a los poco días, lamentamos decirte que no. Varios estudios han probado que el esperma puede vivir en la mucosa cervical antes de fertilizar el óvulo. Existe mayor probabilidad de un embarazo entre los 3 días anteriores a la ovulación hasta 3 días después de este periodo.
#2 Si no eyacula adentro, no hay riesgo 
FALSO: Este pretexto es uno de los más usados por los chicos… ¡y es una mentira! El hecho de que eyacule fuera de ti no quiere decir que no haya posibilidad de embarazo. Durante la relación sexual, el pene produce un fluido pre-eyaculatorio, el cual puede contener semen. ¡No te arriesgues!

#3 Un método anticonceptivo es suficiente 
FALSO dependiendo de cuál: Hay métodos en los que el riesgo de un embarazo es prácticamente inexistente como la esterilización, la vasectomía y el DIU, pero para ser justas, la mayoría de las parejas sin algún compromiso formal optan por el condón. Entre 100 mujeres, 15 a 24 resultan embarazadas por el mal uso de este método, lo que nos lleva a sugerirte algo más para complementarlo (pastillas, parches o inyecciones).
#4 Saltarte una pastilla anticonceptiva puede llevarte al embarazo
VERDADERO: El uso incorrecto de las pastillas puede incrementar el riesgo de quedar embarazada pues es necesario tomar la dosis indicada por día (y de preferencia a la misma hora) para evitar la ovulación. Si se te olvidó tomarte una, hazlo en cuanto te acuerdes y utiliza otro método de protección hasta comenzar tu siguiente ciclo. Si se te olvidaron más, no las tomes, consulta a tu médico y protégete de otra forma.
#5 Tener sexo durante tu periodo evita embarazarte 
FALSO: Si tienes un periodo corto, comenzarás a ovular en cuanto termine. Considerando que el esperma puede vivir más de lo pensado (ve el punto 1), hay posibilidad de que te lleves un susto indeseado. ¡No te la juegues
#6 Llevar un calendario de tu ciclo es un método ineficiente 
VERDADERO: Mucho se ha dicho de esta forma de anticoncepción, así como de la observación de la mucosa cervical (flujo) y el monitoreo de temperatura corporal. Lo cierto es que estos tres métodos pueden ser inexactos si tu ciclo es irregular, si te encuentras tomando medicina o si tu cuerpo sufre alguna alteración por enfermedad. ¡Opta por métodos más certeros!
#7 La pastilla del día siguiente evitará el embarazo 
VERDADERO: Siempre y cuando la tomes entre las 72 horas después de haber tenido relaciones. Funciona como una pastilla anticonceptiva, sólo que cuenta con una dosis alta de estrógeno y progestina. Hay que resaltar que no es una píldora para abortar,pues una vez que hay embarazo, no interrumpirá el proceso. Tampoco es recomendable que sea tu método preferido, pues la alta dosis puede tener consecuencias en tu salud.

#8 Si tienes relaciones por primera vez, no puedes quedar embarazada 
FALSO: A partir de la primera menstruación, cualquier mujer es capaz de quedar embarazada sin importar la edad, si es virgen o sí es la primera vez que tiene relaciones sexuales. ¡Siempre usa protección!
#9 Ciertas posiciones sexuales pueden evitar el embarazo 
FALSO: Absolutamente no. Si hay penetración y no usas algún método anticonceptivo, no hay ninguna posición que evite que los espermatozoides fecunden al óvulo. El sexo oral no puede causar un embarazo, sin embargo SÍ corres el riesgo de contraer una enfermedad de transmisión sexual.
#10 El único método 100% seguro es la abstinencia 
VERDADERO: Es un hecho que el no tener relaciones sexuales es la única que garantiza por completo el no quedar embarazada. El condón tiene una eficacia del 98 por ciento (mientras no se rompa), el diafragma de un 94, el Dispositivo Intrauterino (DIU) de 99 y  la píldora del 95 (cuando se toma regularmente). ¡Ningún método es completamente infalible!

Implante subdérmico: El método anticonceptivo que debes conocer

En el mercado existen infinidad de métodos anticonceptivoscomo el condón los parches, la píldora, el anillo, las inyecciones y hasta el condón femenino, pero también está el implante subdérmico que tiene un 99% de eficacia.
Aquí te decimos cómo funciona y por qué debes intentarlo.

  • ¿Qué es?
Es un implante subcutáneo compuesto de una o dos varillas que se insertan debajo de la piel del brazo de la mujer y liberan un progestágeno que actúa como anticonceptivo.
Tiene una duración de 3 a 5 años, es reversible y no interviene con tus relaciones sexuales. 
  • ¿Cómo actúa?
Una de sus principales características es que inhibe la ovulación.
También modifica el moco del cuello del útero que lo hace más espeso y dificulta el paso de los espermatozoides.
¡Toma tus precauciones! Ya que al dejarlo de tomar la fertilidadregresa inmediatamente.

  • ¿Por qué tomarlo?
¡Es un método eficaz y muy confiable! Además es superdiscreto (se coloca en el antebrazo) y libre de estrógenos. Actualmente es uno de los métodos anticonceptivos más eficaces en el mercado. 

8 beneficios de los anticonceptivos orales

Si llegó el momento de comenzar a cuidarte con un método anticonceptivo oral, debes conocer los (grandes) beneficios alternos que le dan a tu cuerpo y sexualidad.
Sigue leyendo y conoce 8 beneficios de los métodos anticonceptivos orales:

1. Notarás que tienes menos granitos cuando comiences a tomarlas.
2. Ayudan a evitar embarazos ectópicos (los que se gestan fuera de la matriz).
3. ¿Dolores fuertes durante tu periodo y previo al mismo? Uno de las grandes beneficios de los anticonceptivos orales es que te ayudan a disminuir las molestias. Además...
4. Te ayudarán a tener un periodo más regular y a reducir los sangrados. ¡Ahora sí podrás hacerle caso al calendario!

5. Otro de los beneficios de los anticonceptivos orales es que protegen a tu cuerpo de tumores mamarios. 
6. Algunos estudios han mostrado que ayudan a la prevención de cáncer de ovarios.
7. Es un método reversible, es decir, cuando lo usas tienes hasta un 99% protección para evitar un embarazo, pero si decides suspender el tratamiento, tu ovulación y fertilidad regresa a la normalidad casi de inmediato.
8. Aunque es un método anticonceptivo oral que evitaembarazos no deseados. No es un método que te proteja de enfermedades de transmisión sexual, por lo que el uso del condón tiene que estar en tu lista. ¡No lo dejes de lado!

Mitos sexuales, ¿Verdad o fantasía?

La sexualidad humana está llena de mitos: ideas preconcebidas que muchas veces nos pueden impedir el pleno disfrute de nuestra sensualidad.

La sexualidad humana está llena de mitos: ideas preconcebidas que muchas veces nos pueden impedir el pleno disfrute de nuestra sensualidad. Pero… ¿Son realidad o fantasía? Averígualo ya…

Los mitos sexuales suelen ser tan contundentes como los remedios caseros: nadie sabe de dónde han venido, pero todo el mundo los conoce y cree en ellos. Curar la amigdalitis con cataplasmas de manteca o ‘tronar el empacho’ para los dolores de estómago son ideas tan asumidas en la cultura popular, como pensar que si te masturbas te saldrán verrugas en la vagina –en el caso de las mujeres– o pelos en la palma de la mano –si de hombres se trata–. Y esto, que puede sonar a la prehistoria, no lo es tanto.
El doctor Marcelo Guarneros, psicólogo de la UNAM especializado en sexología, nos habla un poco acerca de este controversial tema: muchos mitos han sido creados básicamente como forma absoluta de represión, en especial todos los relativos a la masturbación o al disfrute sexual. “De alguna manera los mitos sexuales son como el cuento de Pedro y el lobo: te dejas llevar por una habladuría, pero hasta que no tienes al lobo frente a ti, te das cuenta si es verdad o no”, asevera. Hoy te mostramos 10 de los más recurrentes mitos en nuestra sociedad y analizamos hasta dónde son verdad o son mentira, aunque todo dependerá del cristal con que se mire, ¿no lo crees?
Mito 1 Los que calzan grande, lo tienen grande
Realidad: Según la morfología de cada individuo, si una persona tiene los pies grandes, debería tener el resto del cuerpo grande, es lógica pura; no obstante, la realidad es otra y en muchos casos –más de los que imaginamos– esta regla no aplica absolutamente para nada.
Mito 2 Sin coito, no hay sexo
Realidad: Nada más erróneo “Hoy día la acepción de encuentro sexual se ha ampliado muchísimo”, dice Guarneros, “y se considera así al sexo oral, a la masturbación en pareja o incluso a variaciones tan diversas como el sexo telefónico o dar placer a tu pareja sin que tú necesariamente tengas un orgasmo, como masturbarlo o excitarlo simplemente”.
Mito 3 El alcohol es el mejor estimulante sexual
Realidad: El alcohol en una cantidad moderada, desinhibe y despierta los sentidos: no estimula el deseo sexual, sólo te hace ser más consciente de él. Claro está que en exceso causa pérdida de conciencia y los resultados suelen ser graves: perder voluntad y tener sexo sin desearlo, ¡muy peligroso!
Mito 4 Los hombres no tienen erección cuando no gustan de su pareja
Realidad: “La erección no depende de un sólo factor”, explica el doctor Guarneros, “es una mezcla: atracción física, el olor, el momento… pero también falta de concentración, cansancio o el estrés, que son capaces de provocar la pérdida de la misma”.
Mito 5 Los hombres piensan más en sexo que las mujeres
Realidad: Esto en parte es verdad, los hombres piensan y expresan su sexualidad de manera más abierta que las mujeres, pero esto no significa que ellas no lo hagan. Lo que sucede –según Guarneros– es que socialmente no está bien visto que las mujeres hagan comentarios referentes al sexo, pero esto no implica que las mujeres se acuerden menos de ello, sino todo lo contrario.
Mito 6 Los hombres deben saber dar placer a las mujeres
Realidad: Esto es una mentira absoluta. Tanto el hombre como la mujer deben saber cómo complacer a su pareja. Y no hay reglas ni roles. “Dejarse llevar es algo mutuo”, afirma el doctor Guarneros, “no tiene que haber un líder por obligación, es un trabajo en equipo”.
Mito 7 Las fantasías sexuales son para las zorras
Realidad: Esto es completamente falso. Las fantasías acordadas por la pareja, son juegos que estimulan la líbido y hacen de los encuentros sexuales más divertidos y placenteros.
Mito 8 Masturbarse ocasiona que no disfrutes el sexo real
Realidad: Es una completa mentira. Calificarla como ‘mala’ es una visión moralina o religiosa, según Guarneros. “Es un ejercicio sano, incluso al estar en pareja”, comenta el experto.
Mito 9 La iniciativa al sexo debe tenerla el hombre
Realidad: En algunas culturas machistas, las mujeres que toman la iniciativa son mal vistas pero, por fortuna, esta creencia está en vías de extinción. Una mujer que quiere sexo no debe temer pedirlo, porque su necesidad es tan auténtica como la de su pareja.
Mito 10 Sexo es igual a orgasmo
Realidad: Mentira absoluta. “Ver el orgasmo como la finalidad única del sexo es como ir de paseo al campo sin admirar el paisaje”, confirma Guarneros. A veces el trayecto puede ser más placentero que la meta…